Online Coaching, wenn dein Alltag keinen Studio-Plan respektiert.
Du trainierst zuhause, unterwegs oder im Gym — Michelle gibt dir Struktur, Technik-Feedback und einen Plan, der sich an deine Woche anpasst.
Für dich, wenn
Du willst nicht härter gegen dich arbeiten.
Routine statt Neustart
Du startest immer wieder, aber Alltag, Müdigkeit oder Unsicherheit werfen dich raus.
Technik & Sicherheit
Du willst wissen, ob du Übungen richtig machst und wie du dich sinnvoll steigerst.
Training mit Gefühl
Du willst stärker werden, dich wohler fühlen und nicht in Fitnessdruck verschwinden.
Ablauf
Vom Zielcheck zum machbaren Plan.
- Kennenlernen: Ziel, Alltag, Hürden, Beschwerden
- Anamnese und Technik-Check
- Training im Studio, online oder hybrid
- laufende Anpassung statt starrer Plan
Nicht passend, wenn du …
- schnelle Wunder ohne Veränderung erwartest
- den billigsten Trainingsplan suchst
- keine Eigenverantwortung übernehmen willst
Nächster Schritt
Kurz klären, ob es passt.
Schick Michelle kurz Ziel, Ausgangssituation und gewünschtes Format. In der Preview wird noch nichts produktiv versendet.
- 15–20 Minuten Kennenlernen
- Training, Online Coaching oder B2B-Pilot einordnen
- Keine Verpflichtung, kein Druck